Tema 9. Ús de les TIC com a incentivador de l’activitat física
La neurociència estudia el sistema nerviós en tots els seus aspectes: l’anatomia, l’estructura, la funció, el desenvolupament, consciència, aprenentatge, llenguatge, motivació, memòria…
En el camp de l’activitat física es poden millorar les funcions executives del sistema nerviós i això ha fet que el cervell hagi agafat una gran importància.
Un dels aspectes que es millora és la plasticitat cerebral (Mala et al, 2020). Això és la capacitat del sistema nerviós per canviar. Són canvis funcionals i estructurals que es donen com a resposat a una perturbació en el medi extern o intern (Pascual-Leone, 2005). Passa quan principalment a partir de noves experiències cognitives o entorns enriquidors.
Al realitzar activitat física regular es lliberen neurotransmissors que permeten la transimissió d’informació entre neurones:
I aquestes afavoreixen els processos cognitius, tant la regulació emocional, com l’aprennetatge i la memorització.
A més a més, també es llibera irisina, que el que fa és afavorir aquest desenvolupament neuronal.
Els nens/es petites tenen una major plasticitat i hi ha molts factors que poden intervenir i de diferents entorns: